Lose It!苹果版

Lose It!是一款卡路里计算应用，能帮助您实现减重目标，只需要下载这款应用、设定您的目标，并记录食物和锻炼即可减重，庞大的国际食物数据库中可搜索超过 2700 万种食品，超过 25 种大量营养素和健康目标可供选择，只需追踪记录 3 天，用户便可看到减重效果。

软件介绍

Lose It! 采用业经证实的卡路里追踪原理来向您科普并帮助您取得成功。开始使用之前，只需要输入您的档案详情和目标体重，我们就会计算出最适合您的每日卡路里预算。接下来，您就可以轻松追踪食物、体重和活动，准备好庆祝减重胜利吧！就改变自身习惯和了解营养需求而言，没有比这更简单的方法了。 

软件特点

• 条形码扫描仪——快速扫描食物条形码或搜索数据库来追踪所吃的食物。

• 追踪营养素——可追踪的指标远不止卡路里，还包括大量营养素、蛋白质、水、碳水化合物、糖类、身体测量结果、睡眠周期等等。

• 健身应用同步——连接各种追踪器、应用和设备，例如 Fitbit 追踪器、Misfit 追踪器、Fitbit 秤、Garmin 追踪器、Withings 秤、Google Fit、Healthkit 等等。

• 最大的食物数据库——我们的国际食物数据库中可搜索超过 2700 万种食品

• 餐食规划和目标——餐食目标会根据您的目标帮助您计算每次用餐的建议卡路里，而餐食规划可用于自定义餐食名称和零食，以获得更准确的记录。

• 规律——借助我们独家的个人洞察了解您的习惯，通过规律找出阻碍因素和促进因素。

• 主题——用契合您个性的主题来个性化 Lose It! 的质感。

• 食谱——用您自己创建的早餐、午餐和晚餐来定制您的减重之旅。

• 训练指南——引导您走向成功的训练资料库。 

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