有宁睡眠 2.0.5

有宁睡眠是一款能够帮助用户快速入睡的服务软件，这款软件能够很好的满足大家不同的使用需求，比如说你的睡眠时间短，或者是入睡困难，以及压力大而引起睡眠质量不充足的小伙伴们都可以使用这款软件，它里面提供了许多入睡帮助功能可以满足大家来使用。

有宁睡眠优势

1、你可以选择音乐助睡功能，或者是选择大自然声音伴你入睡等等。

2、另外你的每次入睡信息还都会被系统检测到数据，轻松帮你记录。

3、网友们还可以设置入睡帮助，这样就不用担心需要手动来操作了。

有宁睡眠特色

1、提供了多种不同的助眠服务，而且包括的功能信息更全面。

2、多种最全的信息及时的了解，享受到的管理服务更加的周全。

3、更好的了解不同管理服务的特色，针对最全的服务信息更快查看。

有宁睡眠亮点

1、一款减压助眠工具，软件拥有睡眠检测，睡眠闹钟，助眠音乐等等诸多功能服务，可以帮助用户更好的减压助眠。

2、海量典藏级声音库，均为喜马拉雅正版授权，更有多档独家助眠内容，从入门到高级的进阶式睡眠课程和声音，使每个用户都能在喜马拉雅睡眠找到自己的心之所向。

3、汇集全球顶级睡眠专家，哈佛大学、中科院、伯克利顶尖名师坐镇，定制海量高品质助眠音乐、白噪音和睡眠课程，运用最新助眠黑科技，打造全方位睡眠检测功能。

4、让您在舒适的使用体验中，彻底告别失眠，轻松养成科学、良好的睡眠习惯，一觉醒来就精神焕发、身心轻松。

有宁睡眠功能

1、内置睡眠调查问卷，帮助你更快掌握自身睡眠状况，让你时刻保持精神饱满。

2、支持无线睡眠监测功能，自动进行睡眠监测，并为你提供体动、心率、呼吸、打鼾等多项睡眠体征数据。

3、内置精选助眠音乐，可让你无须佩戴耳机或使用其他外放设备，帮助你更快进入睡眠，并有效增加深睡眠时长。

有宁睡眠简述

1、想要想成科学睡眠习惯，规律作息的人。

2、轻度、重度等不同程度的失眠人群。

3、有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人群。

4、想要了解自己的睡眠效率，改善睡眠质量的人。

5、想要在睡前随便听点东西，打发时间慢慢入睡。

6、容易分心、无法专心做一件事的拖延症患者。

7、想要提升记忆力、增加自信全方位提升自我的人。

8、有禅修、静修、冥想习惯，追求内心平和的人。

有宁睡眠点评

非常好用的一款软件，有了这款软件，用户就再也不用担心会失眠了，赶快来试试这款软件吧！