生活服务2024-10-28 13:37:5756游戏网小编
自在正念睡眠冥想是一款非常好用的可以帮助睡眠冥想的软件,它是一款可以通过超智能的AI进行分析和识别用户的语音,从而带动用户进行冥想练习,帮助用户的睡眠,提高用户的睡眠质量,非常值得推荐给用户,赶快来体验一下吧!
1、这款软件里面用户还能够设置定时器,这样在练习冥想的时候,就可以自定义的进行练习。
2、优质的时间轴帮助你回顾冥想课程,这款软件里面还会自动记录用户冥想的时间和练习的时间。
3、操作简单,一键定时,这款软件的操作方法也是非常的简单,让你可以提高睡眠质量。
1、每天仅需5分钟即可缓解压力和增加注意力,提升专注力以提高生活质量。
2、跟随全球顶尖导师开启全新引导式冥想。
3、对于生活繁忙的人。随时随地练习冥想。告别焦虑和烦恼。
1、能够有效的改善大家的睡眠质量,调节情绪,达到身心放松的效果;
2、在这款软件当中有非常专业的冥想课程,能够帮助大家达到事半功倍的效果;
3、可以自定义冥想练习时间,再加上优质的白噪音,让你全神贯注,不受干扰。
1、自在正念睡眠冥想软件可以合理的改进大伙儿的睡眠,调节情绪,做到心身释放压力的实际效果;
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3、能够 自定冥想训练時间,再再加高品质的白噪音,给你专心致志,不会受到影响。
1、用正念冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式。
2、呼吸,身体扫描,觉察当下,宣言,视觉化想象等海量冥想技巧,帮助你在 5 分钟内获得平静
3、海量自然声音和白噪音,带你感受喧闹中的宁静,无须长途跋涉,也可漫步山间小溪
非常好用的一款软件,这款软件可以帮助用户缓解压力,让用户拥有一个良好的睡眠。
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