实用工具2024-10-28 05:47:0056游戏网小编
小日常目标打卡是一款可以让用户养成良好习惯的软件,每天规定自己一天需要完成什么事情,需要完成什么任务,并且需要规定自己在一定的时间内必须要完成,久而久之,就能够让自己养成一个非常好的习惯,这样就能够让自己慢慢变得更加有优秀,所以,这个软件特别适合不自律的人用来约束自己,用来管着自己,所以说,感兴趣的朋友就快来下载试试吧!
1、这里是有非常多的打卡项目的,你可以自由设置任意的打卡,你也可以自由添加删除。
2、你今天干了什么事情,你就可以选择什么打卡,你出去旅游了,你也可以选择旅游打卡。
3、这个软件的主题背景你是可以自己设置的,设置你自己喜欢的图片,让你自己看起来更加的喜欢。
1、添加的打卡任务分类多种多样,可以一天内添加多个打卡任务;
2、完成打卡后可以添加一张配图,添加文字说明,记录你的打卡信息;
3、帮助你养成一个良好的生活习惯,日积月累,轻松实现你的目标、梦想;
4、这里拥有超多钟打卡背景供你选择,让你每一次打卡都能充满仪式感;
5、助力你能够达成目标养成一个好习惯,每天都能完成小目标,成为人上人
1、通过建立科学有效的目标计划,不断提醒、激励你去完成,并指导你如何行动。
2、多个小目标的组合,循序渐进的帮助你减肥、规范作息、减少焦虑,提高精力和工作效率。
3、最终的目标是逐渐改善并养成一些健康的习惯,改掉一些坏习惯,让你越来越优秀!
1、选择并制定目标
2、提醒并尝试完成,记录目标
3、追踪数据和趋势,不断调整到最优执行方案
4、完成目标,继续下一个挑战
5、不断养成好习惯
1、个性化执行方案,量化和简化,採用更易行动的妙招
2、定制化服务,专业指导、AI+人工追踪
3、来自著名高校的心裡、生理研究室的科学方案
4、邀请好友进行比拼,激励达成目标
5、监督人功能,海量网友监督你达成
好好的去约束自己,才能让自己变成一个自律的人,这款软件非常的适合大家来使用。
显示全部
网友评论