训记 v6.4.08

训记app是一个非常实用的锻炼和健身应用程序。练习不需要花钱。只要在这里看视频，你就可以享受免费的私人教练。这里有很多教练，有很多教程给你，你可以随时来这里锻炼。随时来这里掌握最适合自己的锻炼方法，随时都能练出好身材。喜欢的小伙伴快来下载试试吧。

app优势

1、输入动作名称可以快速为你提供各种动作，用户可以通过观看图片或视频在线练习动作；

2、你可以随时来这里免费学习。在线学习更加自由便捷，也能轻松提升自己的运动能力；

3、它为你提供了动作计时功能，让你在规定的时间内完成应该完成的动作。

app特色

1、每天都要打卡在线学习，同时还可以查看你的历史数据，让你一天天进步一点点；

2、无论你是想锻炼身体，你还是想锻炼你的肌肉都是可以的，提供的学习方法多样化；

3、支持来这设置你的个人学习方案，看看那个运动更适合你的需求。

app亮点

1、用户可以随时根据你的需求去选择不同的版本，版本多样化，运动锻炼更省心；

2、系统也将会为你提供运动注意事项，一定要好好看，运动要量力而行；

3、可以在线记录你的饮食习惯，当做你的健身日记，任你日后查看一目了然。

app介绍

1、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；

2、明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；

3、真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

app说明

1、高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验；

2、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景；

3、综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。

app小编点评

训记app是一款专业健身训练的管理软件,为小伙伴们提供专业的训练放你，安全有效的完成训练计划。欢迎健身爱好者下载使用。