以静自在正念冥想 v3.5.4

以静自在正念冥想app是一款可以帮助用户冥想的手机软件，软件的功能非常的强大，有着非常多的功能，可以帮助你更好的让你静下心来，开启你的静谧时光，非常的有意思，还在等什么，喜欢这款软件的小伙伴千万不要错过了。

软件特色

1、冥想心率:在压力和情绪困扰时练习冥想，你会发现心率越来越稳定，并随着冥想的继续而降低；

2、稳定性:冥想时有没有感觉自己在晃来晃去？也许你需要调整冥想姿势，或者在开始前热身；

3、智能助手:自动识别眼睛的闭合状态，给出不同的提示，就像身边有一个冥想导师。

软件优势

1、智能冥想助手，可以自动识别你眼睛的闭合状态，给出不同的提示。它可以直接识别冥想过程中的心率、眼神、皱眉、颤抖等情况，并用图表展示冥想过程的状态和稳定性，帮助你更好地理解冥想的好处。

2、冥想音频导入，可以将自己录制的音频课程，或者专门的音频课程导入App。

3、统计报表，月历，年历，冥想时间分布图，高亮时间，练习偏好，心率，稳定趋势图，你的成长都能看出来。

软件功能

1、自定义提醒:内置8种颂钵，提醒时间设置灵活。可以随时设置不同的贡品碗和时间；

2、声音组合:可以自由组合多种不同的声音同时播放，并为每种声音选择自己的音量比例；

3、我的习惯:保留不同场景下的定时器配置作为快捷方式，点击开始计时；

4、勿扰模式:专心修行时，不被外界打扰。放下手机，专心开始每一次练习~

5、你是禅修新手还是有多年经验的修行者？你想要冥想计时还是瑜伽计时？你可以在这里得到满足。

软件说明

正念助理，AI加持的正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。

精选引导语，对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。

软件亮点

1、选择引导词。对于那些刚接触正念冥想的人来说，一个好的指导是必不可少的。在这里，我们挑选了七个非常适合初学者的引导词，帮助你入门和进阶。

2、正念助手，AI加持的正念冥想助手，可以识别眼神、皱眉、抖动，用图形展示冥想过程的稳定性，帮助你更好的提升自己。

3、精致的计时器，一个好的计时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，高质量的白噪音，结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注，不受打扰。

4、记录时间线。你完成的每一次冥想，你记录的每一个瞬间，都会被很好的保存下来。冥想记录时间线，帮助你回顾冥想过程，让你更有计划地坚持下去。